高龄生育风险系数高这众所周知，像是早产儿，胎盘前置，染色体异常而出现畸形婴儿概率高等等，正由于这些情况，很多高龄家庭想生而言却又不敢贸然试孕。好在目前可借助试管婴儿的方式达成求子心愿，其中还可通过泰国三代试管PGD/PGS技术筛查染色体，保证宝宝出生的健康问题。那么问题来了：高龄做试管婴儿，要怎么做才能成功好孕，认为，这4大攻略对于大大有利于提高试管助孕成功率，具体情况且看：

　　指出：高龄女性是一个较为特殊的群体，不管是自然怀孕还是用试管婴儿技术助孕，成功率都会有所下降，这是肯定的;而对于超过40岁以上的女性，关于试管成功率主要还是根据患者具体身体情况而定。那么从试管婴儿定义可知，试管婴儿主要是在实验室养成胚胎后还是要送入母体子宫，这就要求女方有一个好的子宫和卵巢功能，但是女性的卵巢功能是随着年龄下降。下面这4大攻略可提高试管成功率：

　　①卵巢功能正常运转，排卵正常且卵子质量高，对于试管助孕相当有利。卵巢是产生卵子的场所，其功能的大小与年龄和产卵期有关，随着年龄的增大，卵巢功能也会跟着衰退，卵子质量也会下降，而对于高龄女性，在备孕前期就需要进行调理，饮食和作息、心态等方面都需要做好调整。

　　②子宫内膜情况。子宫内膜情况包括内膜环境以及是否存在一些阻碍试管疗程顺利进行的疾病，若是存在则需要治疗并且调理过后，试管助孕成功率更高;另外一点就是，良好的子宫内膜是胚胎成功着床的关键，一般来说，血流丰富，细胞分裂良好的情况下，移植过后的胚胎均会顺利着床。但是注意一点年龄越大，子宫内膜情况变差，胚胎着床率也自然会跟着下降，因此试管助孕要趁早!!!

　　③胚胎品质。一般来说，胚胎品质的高低是泰国试管婴儿成功率决定性因素，好的胚胎容易成功，胚胎质量太低就不利于着床，成功受孕会更难一些。一般来说，三个好的胚胎有40%～60%的成功率。而好的胚胎来自于质量上乘的卵子、精子以及稳定的实验室培养系统，故而试管备孕前期还是需要多加重视饮食以及生活习惯等方面，为提供良好的精卵而努力!注意：患者在植入更多胚胎虽然更容易成功，但同时也会增加多胞胎的风险，危害胎儿以及母体的安全。

　　④进行适量的身体锻炼是试管取得成功关键要素。备孕时期进行适当的锻炼，不仅有益于身心健康，更有助于血液循环。不管是试管前还是试管后适当的体育锻炼都是好的，增强自身体质。指出但要注意的是，经过移植阶段，不要做过于激烈运动，主要以有氧运动为主，瑜伽就是不错选择。总之调整好自己的状态，这样试管婴儿成功率会更高!!