晚婚晚育已经成为一种潮流，给社会带来很多正能量的同时，众多的晚婚晚育家庭也遇到了一些列的生育问题，因为有的姐妹们不孕不育，而且年龄大。对很多高龄女性，尤其是对于长期备孕怀不上的女性来说，试管婴儿很可能是最后一根救命稻草。但是，高龄还能不能做试管婴儿？高龄试管成功率有多少？高龄该不该试管？今天就来告诉您高龄备孕做泰国试管婴儿必备的六大成功秘诀是什么。

我们都知道，胎儿的发育成长离不开母体的健康，计划生育的大龄准妈妈们更应在受孕前，先将身体调理好，加强怀孕所需营养物质(叶酸、矿物质、维生素等)的储备与吸收，这样才能供给胎儿充足的营养，提高泰国试管婴儿成功率。一起来看下面的内容。

高龄备孕前月经调理

1，女性月经不调可造成排卵不稳定，从而导致受孕困难，建议月经不规律患者应找出原因并针对病因进行治疗，如果是因为工作压力、精神紧张、饮食习惯等客观因素导致月经不调的，则要自我调理控制。

2，在经期应注意保暖。忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质。要应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。要注意饮食结构，适量食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷食物。

高龄备孕前的卵巢调养

3，由于高龄女性卵巢功能大幅下降，所以备孕更要格外用心。建议大龄或卵巢功能不良的女性，备孕期间或计划试管前期，服用辅酶Q10对卵巢进行养护。辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，其结构与维生素K、维生素E与质体醌相似，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，在试管婴儿领域中，主要用于调养卵巢功能与提高卵子质量。

4，血液中含有大量的铁元素，对于女性来说，每个生理周期都会排出很多血液，自然也遗失了很多的铁元素。临床证明：铁元素，恰恰能够为卵子提供养分。因此，想要卵子更健康，就需要在月经期间多吃菠菜、动物内脏等富含铁元素较高的食品，为卵子的成熟做好准备工作。

高龄备孕前宫寒

5，吃温补的食物。气血亏虚的高龄女性可以多吃一些补血、健脾的食物，秋冬季节适当吃一些温热、补血的食物。比如牛羊肉、生姜、红枣、红糖水等。此外，长年手脚冰凉的女性，平时可以坚持快步走，运动完后，可进行温热水泡脚，不仅可缓解足底疲劳，还可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身代谢加快。

6，心理调节，放松心情。神经内分泌学家发现，女性如果长期处在情绪低落、焦虑的状态下，体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”，加重心理负担。单一激素如果分泌过多就会打破原有的激素平衡，导致内分泌系统的紊乱，影响卵巢的排卵功能。

另外呢，心理压力较重的姐妹们，其血管长期处在收缩状态，影响了子宫、卵巢局部的血流，而且神经系统的紧张会使一些神经介质释放出现异常，造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱，胚胎不能着床而导致孕育失败。所以说女性无论是在备孕时为了提高卵子质量，还是在孕育宝宝，都应保持着积极乐观的心态。

当然如果姐妹们准备做试管婴儿，那么泰国试管婴儿是个不错的选择。泰国试管婴儿技术，获得国际医疗卫生机构委员会认可，保证试管的成功率。您还有什么试管疑问呢？可以为您提供专业赴泰生殖医疗服务，孕育健康生命，缔造完美家庭。